轉(zhuǎn)入秋季,許多讀者來信稱自己脫發(fā)越來越嚴(yán)重,尤其是男士,很擔(dān)心變成“地中海”,問有什么方法可以治療或緩解?
在一年四季中,3、4月份以及7、8、9月都容易受到季節(jié)的影響,脫發(fā)會(huì)比較多,如果每天脫發(fā)量在50-100根,并不用過度擔(dān)心,這屬于正常的新陳代謝;如果超過了這個(gè)量,就需要引起重視了。
心理壓力大、營養(yǎng)攝入不均衡、作息不規(guī)律、不注意運(yùn)動(dòng)、無節(jié)制地吸煙和飲酒等不良生活方式都會(huì)讓男士的頭皮健康狀況惡化,影響毛發(fā)的生長。
“洗得越多,脫得越多”的想法也是錯(cuò)誤的,脫發(fā)是因?yàn)榘l(fā)根的脆弱,和洗發(fā)并沒有直接關(guān)系,脫發(fā)量不會(huì)因?yàn)橄窗l(fā)的次數(shù)而增加。反而,如果不經(jīng)常洗發(fā)頭,頭皮上以油脂為食物的馬拉瑟菌(引發(fā)發(fā)根“脆弱”、提早進(jìn)入脫離期以及影響毛發(fā)濃密度的重要原因)就有了更好的繁殖環(huán)境,脫發(fā)問題反而會(huì)更嚴(yán)重。范教授表示,要抑制馬拉瑟菌的生長,除了每天洗頭一次、保持頭部清潔以外,還可以使用有針對(duì)性的洗發(fā)水加以抑制。
對(duì)于一些脫發(fā)問題已經(jīng)比較嚴(yán)重又希望補(bǔ)救的人,千萬不能被“毛囊再生”這類的廣告和宣傳所忽悠,人頭皮上的毛囊在出生時(shí)就已經(jīng)確定,且只會(huì)減少不會(huì)增加,目前的技術(shù)還不可能再生和克隆毛囊。...[查看詳細(xì)]