日常生活中,我們所說(shuō)的護(hù)膚保養(yǎng)幾乎是對(duì)臉部的保養(yǎng),其實(shí)頸部保養(yǎng)更加重要。現(xiàn)在人們都中了3C產(chǎn)品的“毒”,成為了低頭族。但是低頭族有各種安全隱患,還有可能產(chǎn)生頸紋。那頸部如何保養(yǎng)?告別頸紋,低頭族必看哦。
長(zhǎng)時(shí)間的低頭加上本身年齡增長(zhǎng)、膠原蛋白流失等,你的脖子開始有點(diǎn)松垮,出現(xiàn)細(xì)紋,頸紋找上門了,該怎么辦呢?
低頭族除了容易引發(fā)頸椎病,容易造成頸肩部肌肉僵硬,痙攣等健康隱患,不僅如此低頭還容易產(chǎn)生皺紋,頸紋就是其中之一。想要解決頸紋,要在日常習(xí)慣跟保養(yǎng)中下手才行。
預(yù)防比治療好
除了改掉長(zhǎng)時(shí)間低頭之外,選擇好枕頭高度也很重要。不要選擇太高,因?yàn)檎眍^太高也會(huì)容易擠壓到頸部,容易產(chǎn)生皺褶,進(jìn)而產(chǎn)生細(xì)紋,所以選擇枕頭大概在6-9CM搞即可(太低的話可能會(huì)使得供血不太均衡、頸部肩部酸痛等問題。)...[查看詳細(xì)]